篮球架的尺寸与地面的价値

信息来源：深圳市猛力体育器材有限公司 发布时间:2015/7/9 17:04:43 篮球架的尺寸与地面的价値
 有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。这是由于运动时大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态，这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度，还会冲淡胃液，篮球架厂家的生理性能受损，轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎，重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。 人体充分运动后会大汗淋漓，全身的毛孔都打开了。假如这时溘然用冷水浇身，会引起感冒、发热。且冲凉并不能匡助肌肉放松，反而会使肌肉更加紧张。

所有界限宽5厘米，其颜色与地面和其他项目的场地画线不同。长方形比赛场地的长边为边线，短边为端线。边线和端线的线宽均包括在比赛场地区的面积之内。 篮球架厂家现在良多小区都有健身器材了，到了冬天良多都在健身。那么在冬季健身我们应该留意些什么呢？ 浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。篮球架厂家的运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热机能就越好，颜色越浅越不轻易吸热。 夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。一旦泛起中暑症状，应立刻到阴凉透风处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气，在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时，可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经由处理仍不见好转，应立刻到病院就诊。

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